寒さが厳しい日が続きますが熱気あふれる時間「空手護身術」。本日も体をほぐし、下段の構えや蹴り、上段受けなど学びます。お互いペアになって突く側、払う側。お手本を見ていても左右の手足をどう動かすか迷います。うまく動けなくても気合いだけは負けません。エイッ、エイッと掛声がひと花センターにこだまします。礼に始まり礼に終わること、身がひきしまる思いです。