3/28ごろごろヨガ　講師：松本典子　記録：山口諒子（ココルーム） やんわりした雰囲気の中からはじまる。普段しない動きをして肩の緊張をほぐし、呼吸がゆっくり大きく出来るようになっていくのを感じる。普段の緊張が知らないうちにたまっていたのか、始めはぎこちない動きからリラックスしている人もありポヤ～ンとなっている人や、寝てるか寝てないかわからない、動きが止まってる人もいて、ゆっくりした時間でした。