本日も寒い中たくさんのメンバーが集まり清掃活動を行いました。毎週清掃を始めたので最近は2つの校舎まわりをすべて掃除することが出来ます。緑のスカーフがひと花お掃除チームです。夢中になって活動するといつの間にやら汗ばむようになってきました。きれいになった道を見るととても気持ちが良いです。

1/27　ひと花カフェ 今日のひと花カフェは、先日、利用者さんが考えたメニューの第二弾でした。今回は、粕汁定食ということでご飯、粕汁、小鉢の卵焼きと大根おろし、野菜サラダをみんなで作りました。粕汁の酒粕は、休日に観光に行ったスタッフが直接、酒蔵で買ってきたものを使いました。利用者の皆さんは、「これは本物や。おいしいのができるで」と、作る前からワクワクされていました。酒粕をだし汁でのばすのに苦労しましたが、具だくさんのおいしい粕汁ができあがりました。皆さん、大満足で「身体が温まった」「お腹がいっぱいになった」と喜んでおられました。

1/22　健康教室 本日の健康教室のテーマはストレスについて。 看護師の伊庭さんのお話を伺いました。配布いただいたプリントにあるストレスチェックテストにみんなでチェックを入れてみます。 点数の低い方は３点。高い方は１８点。１６点を越えるとうつ病の疑いありとのことで、まずいなーと声があがる。 感想では「ストレスがこんなにたまっていると思うと笑えました。でも笑えているということはまだ大丈夫なのかな。」というものも。 全体的には１０点以下の方が多かったです。 今回のレクチャーで、ストレス発散に煙草をすうのは良くないというお話を聞いて「今日からたばこやめます」とおっしゃる方も。 毎回気づきの多い健康教室。一番身近な自分のこと、実は一番わからないものなのだなあといつも思います。 血圧測定  

1月22日　ゆめひろばを考える会 　毎月行われる地域開放日「ひと花ゆめひろば」。そのゆめひろばをどうしようか話しあう「考える会」ですが、今回は3月にひかえているひと花センター集大成のイベント開催にむけて話し合います。そのため2月のゆめひろばは1回お休み。その間、十分な準備を行います。そして1人1人の力が何らかの形となって発揮されることによりイベントができあがります。お楽しみに！

1/20　ひと花カフェ 先週、二班に分かれて考えたメニューを皆さんで作りました。今日は、１班の「カレーライス」「フルーツサラダ」を作りました。カレーライスは、今回で３回目で皆さん、慣れた様子で張り切って作られました。カレーの中には、土曜日の「ゆめひろば」で収穫した水菜と、皆さんの希望でかぼちゃを入れました。その結果、甘いカレーとなりました。サラダのキャベツの千切りも以前、調理の経験がある方がされ、盛り付けなども「あんまり盛ったらあかん。」などと素敵な作品が出来上がりました。（み）