8/6書のワークショップ
講師：田面遥華　
記録：遠藤智昭（ココルーム）

まずはみんなで「海」を書く。へんとつくりを離して、さんずいに水のイメージを込める。楷書、草書、隷書。田面さんがホワイトボードにお手本を書くがあくまで参考、それぞれ自由に。同じ文字を書いても個性がでる。先生は表したいことを文字に反映させることをアドバイス。続いて半紙を折り曲げて団扇に見立てて下書きを。おもいおもいの文字。祭、壮月、幽霊、花火、夏、恋蝉、涼、霊、般若心経、タイガース、阪神に風よ。習字と書の違いは？ 習字は字を習うのが目的だけど書はちがう。Yさんは２時から歯医者さんだったが休憩時間を使って先に書き上げ、参加者全員がおもいおもいの団扇ができた。

8/5詩の時間
講師：上田　假奈代　
記録：菊池　美帆（ココルーム　ボランティア）

＜概要＞
近況報告　体ほぐし　言葉遊び　谷川俊太郎の詩「二十億光年の孤独」を朗読　「料理・食事」をテーマに　詩を作る

＜メモ・感想＞
近況報告では歌を披露したり、今日が誕生日の人がいたりと、和やかな雰囲気で始まった。言葉遊びでは、参加者が各々の言葉を込めた。今回は「料理・食事」をテーマに、絵パートナーに取材し、それ元に詩を作った。子供の頃の食事や、自分の今の食生活・故郷の味など参加者の思い出が感じられた。

  8/1ごろごろヨガ
講師：松本典子　
記録：山口諒子（ココルーム）

＜概要＞
耳の横のリンパから、顔、肩、肩甲骨をほぐす。次に仰向けで寝て、足首からふくらはぎ、ももの付け根をほぐしていく。背中やお尻の床のつきぐあいを感じる。タロットカードを引く。

＜感想/メモ＞
参加人数も少なく、広々緩やかに始まる。薄暗い中でリラックスしながらゴロゴロするが、「先生の息を吐きながらしてくださいね」と言う声掛けに、一人面白い呼吸をするおじさんに笑いがこぼれる。ハミングしながら呼吸をするなど、起き上がった顔は、寝起きの顔や、ボーっとした顔、スッキリした顔が見られ、途中「寝てまうわ」のおじさんの声が出たり、ゆったりした時間が流れました。

7/29遠出散歩の会
講師：陸奥賢　
記録：上田假奈代（ココルーム）

＜概要＞
りんくうタウンで海をみてお弁当、観覧車にのる

＜メモ/感想＞
南海電車の和歌山方面に乗るのははじめてとOさん。旗を持つSさん。りんくうタウンの25Fにいってトイレ前から展望する。公園にでて海をみながら飛行機が飛ぶのをみる。Sさん海にむかって「函館の春」をうたいあげる。かもめが飛ぶ。

お弁当をたべて、休憩所にたちより、観覧車にのるかのるまいか迷う。料金をみにいく。６人１ゴンドラ3000円。Aさんがトイレに行くからみなさんどうぞ、と６人乗り込む。はじめてやーーとうれしそうなOさん。85メートル。

お土産物を沖縄物産展で買って帰路につく。電車のなかで昼寝しているおじさんたち。帰って「観覧車たのしかった」「大阪でも別世界。海がすずしかった。」ここで一句とAさん「観覧車乗るも乗らぬも夏の空」　　戻ってから９月の行き先を話し合う。梅田北ヤードへ。秋は山に行きたいという声があるらしく八幡山があがる。

7/25ごろごろヨガ
講師：松本典子　
記録：山口諒子（ココルーム）

今日は参加者が少なく、スタッフ合わせて女性の割合が多く、おしゃべりから始まる。なかなか話しが賑やかしヨガが遅れて始まる。参加者の中から、血圧が高い話しが出て、リンパの流れをよくすると少しは改善が見られるというので、普段なかなかしない動きを、皆さんぎこちなさを残しながら動かしていく。途中退室する人や、途中参加する人もいて、その度に口がほぐれて身体が止まるという緩やかな日になる。