7/29遠出散歩の会
講師：陸奥賢　
記録：上田假奈代（ココルーム）

＜概要＞
りんくうタウンで海をみてお弁当、観覧車にのる

＜メモ/感想＞
南海電車の和歌山方面に乗るのははじめてとOさん。旗を持つSさん。りんくうタウンの25Fにいってトイレ前から展望する。公園にでて海をみながら飛行機が飛ぶのをみる。Sさん海にむかって「函館の春」をうたいあげる。かもめが飛ぶ。

お弁当をたべて、休憩所にたちより、観覧車にのるかのるまいか迷う。料金をみにいく。６人１ゴンドラ3000円。Aさんがトイレに行くからみなさんどうぞ、と６人乗り込む。はじめてやーーとうれしそうなOさん。85メートル。

お土産物を沖縄物産展で買って帰路につく。電車のなかで昼寝しているおじさんたち。帰って「観覧車たのしかった」「大阪でも別世界。海がすずしかった。」ここで一句とAさん「観覧車乗るも乗らぬも夏の空」　　戻ってから９月の行き先を話し合う。梅田北ヤードへ。秋は山に行きたいという声があるらしく八幡山があがる。

来月も、ひと花センターを地域に開放する日 「ひと花ゆめひろば」を行います

この日は年齢も保護の受給も住んでいる地域も関係なく、ひと花センターにお越しいただける日です。 ひと花ゆめひろば 8/9（土）10:00～14:00 場所：ひと花センター 予約：不要 料金：無料 どなたでもおこしください

7/25ごろごろヨガ
講師：松本典子　
記録：山口諒子（ココルーム）

今日は参加者が少なく、スタッフ合わせて女性の割合が多く、おしゃべりから始まる。なかなか話しが賑やかしヨガが遅れて始まる。参加者の中から、血圧が高い話しが出て、リンパの流れをよくすると少しは改善が見られるというので、普段なかなかしない動きを、皆さんぎこちなさを残しながら動かしていく。途中退室する人や、途中参加する人もいて、その度に口がほぐれて身体が止まるという緩やかな日になる。

7/24リラックス体操
講師・記録：小手川　望（ココルーム）

足の裏をもんだり、体側を伸ばしたり、ひねったり首を回したり、と順番にストレッチするが、その間も口が活発に動いている。ときには、ストレッチも中断しておしゃべりに花が咲く。Ｏさんの足指が柔らかくて驚き、みんなで真似して足指じゃんけんをしてみる。Ｓさんからは、何度か「無理やこんなん」という声が聞かれる「出来てるよ、大丈夫だよ」とできることをやってみる。後半のレッスンで、手を右に動かして、頭は左に動かして、目は右に動かすところでは「脳のトレーニングだなあ」という意見も。最後は、二組に別れて、肩をもみ合っておしまい。

7/22じゆうな音楽
講師：ひきたま　
記録：山口諒子（ココルーム）

＜概要＞
今までの歌の復習、カズーを吹く、カリンバを弾きながら、鼻歌を唄う、ひと花音頭の音やリズムのイメージを作る。

＜メモ/感想＞
始まりは、参加者が少なくカズーやカリンバを触るおじさん達は、楽しそうで親指を切るぐらい力が入り「そのうち、カリンバが壊れるぞ」と言うおじさん達、夢中でカリンバを弾きながら鼻歌を気持ちよく歌い回していました。

＜講師感想＞
曲を作るように、カリンバで即興うたまわしをしました。次回　音頭ができたらと思います。